高考手表弄错时间可能会对考生造成不必要的紧张和干扰，以下是一些建议来避免这种情况：
提前检查手表：
在进入考场前，确保手表显示的时间准确无误。如果发现手表有问题，及时向监考老师报告，并询问考场内的挂钟时间，以便校准。
使用考场内的挂钟：
考场内通常会有挂钟，而且挂钟一般不会反光，可以清晰地看到时间。每做完一大题，看一下挂钟，确保自己掌握正确的时间。
草稿纸记录时间：
在草稿纸上记录下考试开始和结束的时间，以及每做完一大题的时间点。这样既可以减少对手表的依赖，也可以方便在需要时查看。
设置闹钟：
如果担心自己可能会忘记时间，可以在考试前设置一个闹钟，提醒自己在特定时间点进行检查。但请确保闹钟不会在考试期间响起，以免影响其他考生。
信任监考老师：
如果考场内有语音提示时间，可以依赖这些提示来确保时间的准确性。如果有任何疑问，可以直接询问监考老师。
通过以上方法，可以有效减少高考手表弄错时间带来的影响，帮助考生更专注于考试本身。