填报高中定项志愿可以按照以下步骤进行：
自我评估
兴趣爱好：思考自己在课余时间喜欢做什么，对哪些领域或专业有兴趣。例如，对科技创新活动感兴趣的学生可能更适合电子信息类或计算机类专业；喜欢文学和写作的学生可能更适合汉语言文学或新闻学专业。
收集信息
院校信息：了解不同院校的综合实力，可以参考大学排名榜单，如QS世界大学排名、软科中国大学排名等，这些排名会从教学质量、科研水平、师资力量等多个维度对高校进行评价。
确定志愿方案
冲：选择往年位次比自己高300左右的院校，这些院校有一定的录取希望，但竞争也较激烈。
稳：选择往年位次与自己相近或略低的院校，这些院校录取把握较大。
保：选择往年位次比自己低1000左右的院校，作为保底选择，确保有大学可上。
确定优先级
城市：优先选择北京、上海等一线城市，其次是南京、西安、武汉等省会城市或中心城市。
学校：优先选择985高校，其次是211高校和双一流高校。
专业：根据个人兴趣和职业规划选择专业，底层工薪家庭的孩子更需一技之长，普通家庭更青睐好专业，一定要去名校读大学。
了解目标院校
收集近三年目标院校的投档线、专业设置、培养方向和就业情况，结合兴趣找到匹配度高的专业。
评估录取概率
缩小目标院校范围，根据自己的成绩、学校招生计划和身体条件，选择感兴趣的城市、学校和专业，将兴趣和就业前景结合起来。
合理安排志愿顺序
将最心仪的学校填在前面，平行志愿按“考生分数优先，遵循志愿顺序”的原则投档和录取。
示例
假设某学生成绩中等，以下是一个可能的志愿顺序示例：
冲：
南京大学（往年位次在500-600名）
稳：
东南大学（往年位次在600-700名）
保：
南京理工大学（往年位次在700-800名）
保底：
南京师范大学（往年位次在800名以后）
建议
充分了解：在填报志愿前，务必详细了解每个院校的专业设置、教学条件和就业情况。
合理搭配：志愿之间要有合理的梯度，既要有冲刺的目标，也要有保底的选择。
谨慎选择：根据自己的兴趣和职业规划，谨慎选择专业，避免盲目跟风。
多次模拟：可以多次模拟填报志愿的过程，确保最终选择的志愿顺序合理且符合自己的期望。
希望这些步骤和建议能帮助你更好地填报高中定项志愿。