中考填报志愿是一个重要的环节，以下是一些关键的步骤和技巧：
了解中招政策规定
重点了解高中阶段学校报考条件，掌握招生学校的类型、招生范围、招生人数以及所在初中学校分得的指标生名额情况。
注意各类学校（或专业）的收费标准，结合自身家庭经济状况填报。
了解个人自身的条件
清楚自身的户籍类型、家庭住址、学习能力、身体状况等条件，根据自身实际情况填报志愿。
如选择无住宿条件的学校，建议尽量填报离家较近或交通便利的学校。
了解社会发展的需要
考虑社会发展对各种专门人才的需求，从未来社会需要和个人实际出发，明确方向，减少盲目性。
结合自身的学业水平和生涯发展规划
考虑“热门学校与一般学校相结合；普通高中与中职类院校相结合；公办学校与民办学校相结合”。
填报志愿的原则
实事求是：认清自己的实际情况，不要填报实力远超自己的学校。
按顺序填报：第一志愿可以填报比自身历史最高成绩高一个档次甚至两个档次的学校；后续志愿从高到低排列。
各个志愿拉开合理差距：前两个志愿超出自己实力多，最后一个志愿要留底，避免发挥失常而无校可选。
中间志愿最关键：第二到第七志愿中，第二、三志愿应是自己喜欢且能够达到的，第四、五志愿是发挥差一些能达到的，第六、七志愿是发挥不正常情况下能够达到的水平所对应的学校。
科学预估中考分数
结合模拟考成绩估算中考分数，查询确认考生户籍、学籍等情况，了解心仪学校近3年来的录取分数。
参考最近几次学校模拟考试成绩，大致了解校内排名，向班主任了解该名次在去年能否被目标学校录取。
参考往年数据
家长和学生要想好是愿做鸡头还是愿做凤尾，是去十拿九稳的学校当标杆，还是到心仪的名校垫底。
综合考虑学校因素与政策变化对分数的影响，科学参考往年数据，选出目标学校。
认真填写志愿
打开地区的招生信息网或教育局网，找到“中考志愿填报”并登录。
输入初中毕业生学业水平考试报名号和密码，阅读《网上填报志愿注意事项》，修改密码，进行志愿填报、志愿预览（检查核对），确认提交，退出系统。
了解体检标准
考生填报志愿学校（专业）时，要认真了解中考体检标准，根据自己身体情况，挑选适合自己报考的志愿学校（专业）。
了解招生地区及人数
考生要在了解招生志愿学校（专业）在本区录取人数、男女生数、语种要求、住宿情况等基本信息的基础上，从自己实际情况出发，选报志愿学校（专业）。
通过以上步骤和技巧，考生可以更加科学、合理地填报中考志愿，增加被心仪学校录取的机会。