高考喝咖啡的最佳时间有以下几个建议：
上午十点：
咖啡因开始起效的时间大约在半小时之后，因此上午十点喝咖啡可以提前让大脑兴奋，有助于提高上午的学习效率。
下午两点半到三点：
此时是下午学习的关键时期，喝咖啡可以帮助学生在这个时间段保持清醒和专注。
早上10:00~11:00：
这个时间段喝咖啡可以避免过早引起膀胱充盈，同时也能起到提神醒脑的作用。
下午4:00~6:00：
这个时间段喝咖啡可以帮助学生在下午的学习中保持清醒，避免疲劳。
注意事项：
不要过量饮用：咖啡因虽然能提神，但过量饮用可能导致神经过度兴奋，影响休息和睡眠。
避免过晚饮用：晚上喝咖啡可能会影响入睡，因为咖啡因具有利尿作用，可能导致频繁上厕所，影响临场发挥。
不要喝特别浓的咖啡：浓咖啡可能会加速消耗维生素B族，影响考试状态。
建议：
如果平时有喝咖啡的习惯，可以在考试前一个小时左右喝，以提前适应咖啡的提神效果，同时避免晚上喝以免影响睡眠。
如果平时不常喝咖啡，建议尽量避免在高考前喝咖啡，以免影响睡眠和考试状态。
综合以上建议，高考喝咖啡的最佳时间可以选择在上午10点或下午4点左右，并且要注意控制饮用量和浓度，以确保在考试期间能够保持最佳的学习和考试状态。