高考志愿填报是一个需要细致考虑和认真执行的过程。以下是详细的步骤和技巧：
了解招生录取政策
阅读所在省招委员会制定的《普通高校招生工作通知》，了解志愿批次、志愿填报以及投档原则等。
特别注意录取规则，确保自己符合所报高校和专业的基本要求。
查阅招生专业目录
根据自己的模拟高考成绩和排位情况，查阅省招生办公室编写的《招生专业目录》和《志愿填报指南》。
选择适合自己的高校和专业进行填报，了解各专业的录取要求。
身体体检
对自己的体检情况详细了解，特别是有身体体检要求的高校和专业，确保自己符合相关条件。
模拟志愿
在确认上网志愿填报前，可预先填写模拟志愿表，供老师、班主任参考，并与家长充分沟通。
网上填报及确认
登录指定网站，输入用户名密码（用户名为考生准考证上14位报名数字，初始密码为身份证号）。
填写基本信息，修改初始密码。
填报志愿，按自己的成绩选择不同的批次，进行填写，并仔细核对。
保存志愿，确保信息已存到网报系统中。
查询志愿，查看报考的学校和专业，注意自己的排名情况。
如有修改需求，在规定时间内完成修改，最终确认志愿。
注意事项
填报志愿时，要了解学校的性质、层次、办学类型、收费标准等，特别是设有分校及多个校区的院校。
录取原则不能马虎，要实事求是，拉开志愿梯度，避免全部填报热门专业。
注意填报批次，提前批、第一批次、第二批次等有区别，留意填报时间。
多向他人咨询，尤其是老师和学长，了解他们的经验和建议。
在填报平行志愿时，多填几个学校和专业，注意志愿的顺序，遵守“冲一冲，稳一稳，要保底”的原则。
通过以上步骤和技巧，考生可以更加科学、合理地填报高考志愿，提高被心仪高校和专业录取的机会。