在抚州高中填报志愿时，学生需要遵循以下步骤和原则：
了解招生政策和录取标准
在填报志愿前，学生应认真阅读抚州市教育体育局的官方指南和各高中的招生章程，了解各校的招生政策和录取标准。这有助于学生根据自己的兴趣、特长和成绩做出明智的选择。
选择学校
市属学校：学生可以选择填报临川三中、临川十中、临川十六中、龙津中学、中阳一中、中阳二中、抚州创新实验学校、临川实验学校、美韵高级中学、临川育人学校、抚州若士中学、斯涅格美术学校中的六所平行志愿。
区属公办学校：学生可以根据中考成绩和招生计划，划定统招录取分数线和均衡录取最低控制分数线，选择填报区属公办高中。
民办学校：民办学校如临川实验学校、美韵高级中学、临川育人学校、斯涅格高级中学、若士中学等，其高中招生根据全市普通高中最低录取控制分数线划定。
填报方式
抚州中考生可以通过登录江西省教育招生考试网站，在“中考志愿填报”栏目中进行网上填报志愿。填报前需仔细核对填写的信息，确保无误，并保存填报结果以备后续查询和修改。
注意事项
强基基础班志愿：如孩子就读于抚州一中，则只能填报抚州一中的强基班，不能填报其他学校的强基班。市属其他学校和临川区、高新区、东临新区所属学校的学生按招生录取片区对应填报当年录取学校强基班的志愿。
平行志愿：外县学生实行平行志愿，可以填报三所学校，招生计划数按1:1.5择优确定，抚州采取分数优先、遵循志愿的原则，按照中考分数从高分到低分择优录取。
时间安排
市属普通高中志愿填报时间安排在中考后公布成绩前进行，具体时间待省招生计划确定后另行下文。各县（区）高中阶段学校志愿填报时间由各县（区）自定。
通过以上步骤和原则，学生可以更加科学、合理地填报抚州高中的志愿，增加录取机会。建议学生和家长提前规划，充分了解各学校的招生信息，做出最适合自己的选择。