上海 要求高中生参与志愿者活动。具体来说，上海市教委已经将高中生志愿服务计划纳入正常的课程计划中，明确规定高中生志愿服务不少于60学时。这项政策旨在提高学生的综合素质，培养他们的志愿服务意识和能力，同时锻炼学生的社会实践能力，提高思想道德素质。
志愿服务的内容包括普及文明风尚、送温暖献爱心、公共秩序和赛会保障以及面向特殊群体提供无偿帮助等。学生通常以集体形式参与这些志愿服务活动，学校会安排具体的活动，学生需按照要求完成相应的服务任务。
此外，高中生的志愿服务经历可以记录在上海市普通高中学生综合素质纪实报告中的自我介绍部分，作为他们综合素质评价的一部分。
综上所述，上海的高中生确实 需要参与志愿者活动，这不仅有助于他们的个人成长，也是他们综合素质评价的重要依据。