定州升高中可以填报的志愿数量如下：
第一批次
统招生：可以填报两个志愿。
特长生：只能填报一个志愿，且必须与发放专业测试合格证的学校相符。
指标生：只能填报一个志愿。
第二批次
公办一般普通高中学校文化生：可以填报一个志愿。
公办一般普通高中学校特长生：可以填报一个志愿。
民办普通高中学校文化生：可以填报三个志愿，分第一、第二、第三志愿。
建议
统招生和特长生：建议将定州中学、定州市第二中学、定州市李亲顾中学和定州市实验中学中的两所作为统招生和特长生的志愿，确保填报的志愿与自己的兴趣和特长相匹配。
指标生：如果有意向进入定州市实验中学，建议只填报实验中学一个志愿，因为指标生只能录取第一志愿。
民办普通高中：如果有选择民办普通高中的意向，可以填报三个志愿，增加录取的机会。
综上所述，定州升高中至少需要填报一个志愿，最多可以填报五个志愿，具体数量可以根据个人情况和学校要求进行调整。