中考和高考的时间安排如下：
高考
时间：每年的6月7日和6月8日，这是全国统一规定的时间。
内容：通常包括语文、数学、外语及文科或理科综合，部分省份还有选考科目。
中考
时间：一般在六月中旬，日期因地而异。近年来，中考时间多为6月24日至6月26日左右，但具体日期可能会有所不同。
内容：基于初中知识，相对基础，主要考察学生的初中阶段学习成果。
建议
提前规划：考生和家长应提前了解并确认当地的中考和高考具体时间，以便合理安排复习和考试计划。
关注变化：由于疫情和其他因素，考试时间可能会有所调整，建议及时关注官方公告以获取最新信息。
合理备考：根据考试时间合理安排复习计划，确保在考试前能够全面复习并保持良好的心态。