辽宁高中生在报志愿时，可以遵循以下步骤和注意事项：
选择填报方式
通过辽宁省招生考试信息网进行网上填报。
也可以到当地招生办公室进行现场填报。
登录系统
使用Chrome、360（极速模式）、IE9及以上浏览器登录辽宁省高考志愿填报系统。
输入高考报名时的账号和密码。
首次登录后，务必修改初始密码。
选择批次和志愿
根据自己的成绩选择不同的批次进行填写。
每个批次只能被投档一次，如果投档失败，则该批次的所有志愿作废。
填写院校代码和专业代码
仔细查看已公布的高校招生计划和招生章程。
使用计划查询辅助系统功能，查询并筛选出感兴趣的专业志愿。
确认志愿信息
确认填报的志愿信息无误后提交。
填报志愿的顺序越靠前，录取的可能性越大。
修改志愿
考生可以在规定的时间内对填报的志愿进行修改，但修改次数有限制，需遵循辽宁省招生办公室的通知。
了解重要时间节点
提前了解控制分数线、各批次志愿填报及录取结果、征集志愿等重要时间节点。
研读报考院校的招生章程
招生章程是高校有关招生方案、招生计划和录取规则等的政策性承诺，了解学校的招生章程对科学填报志愿有很大的指导作用。
注意志愿梯度
填报志愿时，要注意院校之间的梯度，避免所有志愿扎堆名校或全部志愿选择同一层次的学校。
正确估分和参考往年数据
在分数出来前对答案，有一个大概的估分。
提前参考往年录取分数线和录取数据，预估自己的分数和位次。
全面了解和选择适合自己的高校
考虑学校的办学历史、发展过程、强势学科、特色专业、师资力量、总体就业率等因素。
通过以上步骤和注意事项，辽宁高中生可以更加科学、合理地填报高考志愿，提高录取几率。