扬州邗实高中志愿的填写方法如下：
在校排名前50名的孩子
常规填法：第一志愿填扬中，第二志愿填邗中，其余不填。这种填法适合目标明确且成绩优异的学生，即使第一志愿扬中滑档，第二志愿的邗中也能确保录取。
目标填法：第一志愿填邗中，第二志愿填附中，其余不填。这种填法适合那些更倾向于选择邗中创新班而非扬中的学生，第二志愿填附中作为保底。
在校排名前300名的孩子
常规填法：第一志愿填邗中，第二志愿填附中，其余不填。由于邗实每年考取邗中的考生人数较多，排名前300的学生第一志愿填邗中基本都能被录取，即使滑档也可以尝试第二志愿的附中。
在校排名前400名的孩子
常规填法：第一志愿填邗中，第二志愿填附中，其余不填。这种填法适合那些不太考虑邗中，只想上附中的学生，第一志愿填附中通常是没有问题的。
目标填法：第一志愿填附中，其余不填。这种填法适合那些明确只想上附中的学生，排名第一志愿填附中通常是没有问题的。
在校排名400~600名的孩子
常规填法：第一批次第一志愿填邗中，第二志愿填附中，第二批次填公道，其余不填。这种填法适合那些成绩中等的学生，通过合理搭配志愿，增加录取机会。
建议
明确目标：根据孩子的学习情况和目标，选择合适的学校。如果孩子成绩优异，可以考虑冲击扬中；如果更倾向于邗中的创新班或附中，可以相应调整志愿顺序。
保底志愿：在填写志愿时，建议至少有一个保底志愿，以确保即使冲刺失败也能有学上。
了解政策：提前了解相关招生政策和切分线，以便更准确地填写志愿。
这些建议可以帮助家长和孩子更合理地填写扬州邗实高中的志愿，提高录取成功率。