去东北报志愿的步骤如下：
了解目标地区的高中信息
可以通过互联网、招生简章、学校官网等途径了解目标地区的高中信息，包括学校的办学特色、招生计划、录取标准等。
确定目标高中
根据自己的兴趣爱好、学习能力和家庭经济状况等因素，确定自己想要去的高中。
填报志愿
在填报志愿时，需要按照目标地区的招生政策和要求填报志愿，一般需要填报多个志愿，以增加被录取的机会。
提交材料
在填报志愿后，需要按照要求提交相关材料，如成绩单、户口本、身份证等。
参加面试
一些高中可能会要求进行面试，以了解学生的综合素质和能力。
等待录取结果
在招生录取结束后，学校会公布录取结果，被录取的学生需要按照要求进行报到手续。
具体地区填报细节：
沈阳市：
登录沈阳市教育局中考网站，选择填报志愿入口，填写个人信息，选择心仪的学校和专业，确认填报信息，提交志愿。
哈尔滨市：
中考考生志愿填报采取出分后填涂志愿信息卡和网上填报相结合的方式，共分三次。前两次为重点高中批次招生学校和民办高中志愿填报，采取填涂志愿信息卡的方式；第三次为普通一般高中志愿填报，采取网上填报志愿的方式。
建议：
提前了解各个学校和专业的招生情况，根据自己的兴趣和能力进行选择。
注意填报时间和规定，以免错过填报机会。
在填报志愿前，建议咨询相关学校，了解具体的招生要求和专业特色。
希望这些信息对你有所帮助，祝你填报志愿顺利!