郴州中考志愿填报分为两个阶段进行，具体流程如下：
第一阶段填报
时间：6月25日9:00至27日23:00
内容：填报优质普通高中指标生志愿。
第二阶段填报
时间：7月4日9:00至6日23:00
内容：填报提前批次志愿（体艺特长生志愿、学科特长生志愿、创新潜质生志愿）、优质普通高中统招生志愿、一般普通高中和中职学校志愿。其中，体艺特长生可填报1个优质普通高中志愿和1个一般普通高中志愿（含独立艺术高中学校）。
填报志愿的注意事项：
登录系统
考生须在规定时间内登录“郴州市高中阶段学校招生录取系统”（http://www.czzslq.com），使用本人准考证号作为登录用户名，初始密码为考生在《郴州市2023年中考报名登记表》中登记的家长手机号码。
修改密码
考生如忘记密码，可通过中考报名预留的手机号接收短信验证码进行重置。
填报志愿
考生需按照“登录系统——修改密码——填报志愿——保存志愿——输入短信验证码提交志愿”的流程进行操作，确保在规定时间内填报和提交志愿。修改志愿时，需输入手机短信验证码再次提交，以确保修改有效。
确认志愿
填报志愿后，考生应认真核对填报信息是否正确，确认无误后及时提交。未在规定时间内提交的志愿信息，系统将自动提交。
建议：
提前规划：在填报志愿前，考生应先了解相关政策和招生计划，分析自身条件，选择合适的学校和专业。
合理安排志愿顺序：根据个人兴趣和特长优先选择志愿，同时考虑学校的综合实力和专业的就业前景等因素，合理安排志愿顺序。
仔细核对：在提交志愿前，务必仔细核对填报信息，确保无误。
希望这些信息能帮助考生顺利完成中考志愿填报。