宁德高中志愿的填报步骤如下：
了解招生计划和报考信息
各地教育局会及时将宁德市高中阶段教育招生计划（含五年制高等职业院校、省属中职学校招生计划）发给每个考生，并组织考生学习了解高中阶段招生学校报考信息，指导考生填报志愿。
熟悉志愿填报批次和规定
宁德市民族中学分两个批次填报志愿：面向福安市招生的在普通高中第一批填报志愿，面向其他县（市、区）招生的则在提前批填报志愿。
福鼎宏翔高级中学面向各县（市、区）招生的在普通高中第二批及以上批次填报志愿，具体批次由各地按相关规定确定。
宁德市实验学校、福鼎市茂华学校、宁德北大培文学校面向各县（市、区）招生的，在普通高中三级达标校和非达标校批次填报志愿。宁德市实验学校、宁德北大培文学校面向中心城区特殊类招生，另文确定志愿栏。
填报职业院校志愿
每个考生必须填报中等职业学校3个及以上志愿。
按照今年高职院校录取办法调整情况，认真填报五年制高职院校志愿。
补报志愿
征求志愿对象：在宁德市蕉城区参加中考报名，投档分在普通高中最低录取控制分数线502.04分（含502.04分）以上，符合相应批次投档条件，未被录取的考生（不含放弃普高志愿转职业类院校录取的考生）。
志愿补报方式：考生须在7月20日9:00-21日17:00，通过“宁德市高中阶段招生信息平台”（https://fjndedu.cn/）进行网上补报志愿。
录取办法
批次录取以平行志愿投档，按照“分数优先，遵循志愿”的原则进行录取，若录取不满，不再次补录。
注意事项
考生在填报中考志愿时，要认真阅读说明，熟悉要求。可以先填表，然后在网上输入自己的意愿。考生可根据自身学习情况、家庭条件、往年学校录取分数线等因素综合考虑志愿填报顺序，合理自主填报志愿。
建议：
考生在填报志愿前，务必仔细阅读相关文件和说明，确保了解所有批次和学校的招生要求。
根据自己的成绩和兴趣，合理选择志愿的顺序和批次，确保能够被自己满意的学校录取。
在补报志愿时，要抓紧时间，确保在规定的时间内完成网上填报。