填报江宁高中的志愿可以按照以下步骤进行：
了解孩子成绩与排名
根据一模所在城区的分数段，结合加分情况折算区排名。
判断成绩的稳定性，对于不擅长临场发挥的学生，排名要相对估低一些。
根据初三以来历次大考的成绩，判断总体趋势上升还是下降，并适当调整名次。
学习相关政策
阅读《南京市中考指南》，了解高中阶段学校招生的有关政策和规定。
关注加分政策、专项计划等，这些政策为特定考生群体提供了更多的升学机会。
填写志愿草表
根据《南京市中考指南》计划篇中公布的招生学校计划，选择适合自己的学校，填写《南京市高中阶段学校招生志愿表》（草表）。
获取并修改密码
获取学校统一发放的密码后登录网上填报志愿系统。
初次登录时，系统会要求考生修改初始密码，并牢记修改后的密码。
网上填报志愿
在家庭或就读学校提供的计算机上，在法定监护人的指导下进行网上填报志愿。
填报志愿时间为6月20日至21日。
确认信息
填报志愿结束后，考生和法定监护人于6月22日在就读学校或区招生办打印出的正式表上签字确认。
注意事项
填报志愿时，必须填满4个志愿，如意愿就读高中数少于4个，可以重复填报。
平行志愿共计4个，坚持“分数优先、遵循志愿”录取原则，即实际录取时，首先将按照考生中考成绩从高到低排序，再逐人依次检索考生填报的第一、第二、第三、第四志愿。
合理安排填报顺序，将最意愿就读高中排列靠前，避免因填报顺序有误错失机会。
通过以上步骤，可以更加科学、合理地填报江宁高中的志愿，提高录取成功率。