针对“高中选科560分”的情况，以下是一些建议：
分析个人情况
确定个人兴趣：兴趣是最好的老师，选择自己喜欢的科目有助于提高学习动力和成绩。
评估学科成绩：查看自己在各科的成绩和排名，选择成绩较好且稳定的科目。
识别薄弱环节：找出自己在学习中的薄弱环节，针对性地进行提升。
制定学习计划
刷题策略：根据个人情况选择合适的刷题数量和难度。如果存在偏科现象，则重点刷不擅长的科目。
时间管理：合理安排时间，确保每科都有足够的复习时间，避免偏科现象加重。
参考往年数据
了解录取分数线：参考往年的录取分数线和录取情况，了解560分在不同省份和选科组合中的录取情况。
分析录取趋势：了解不同科目的录取趋势，选择有潜力的科目组合。
寻求专业建议
咨询老师：向班主任或任课老师请教，获取更专业的选科建议。
参加选科辅导：可以参加学校组织的选科辅导活动，或者报名专业的选科辅导课程。
综合考虑其他因素
学校实力：选择与自身能力相匹配的学校，确保能够进入优质的班级和学校。
职业规划：考虑未来职业发展方向，选择与之相关的科目组合。
通过以上步骤，你可以更全面地评估自己的情况，制定出更为合适的选科方案。希望这些建议能对你有所帮助。