选择日语作为高中外语考试科目是一个值得考虑的选项，以下是一些建议：
得到家长的支持
与家长沟通，确保他们理解并支持你选择日语的决定。
确定自己是否适合学习日语
考虑自己的兴趣、学习能力和时间安排，确定是否有足够的时间和精力投入到日语学习中。
了解高考日语的考试内容
高考日语的难度通常与日本语能力考试（JLPT）的N3~N2水平相当。
主要题型包括选择题，考试内容涵盖语法、词汇、阅读和写作等方面。
找到一个好的学习方式
学校内可能有开设日语班，可以直接参加。
如果学校没有开设，可以寻找校外的日语课程，如录播课程、多人班课或一对一课程。
调整好自己的心态
尽管选择日语可能相对容易获得高分，但仍需付出努力和时间。
考虑未来大学专业的限制，某些专业如国防、军事等可能不接受日语考生。
高考日语的优势
提分相对容易：日语的高考题型相对简单，听力语速较慢，阅读理解难度和词汇量要求有时比英语更友好，作文评分标准宽松。
激发学习兴趣：学习日语可以接触到原汁原味的日本动漫、游戏、文学等内容，结合兴趣爱好，提高学习积极性。
增加留学选择：提前学习日语，有助于后续参加日本的留学生考试或申请语言学校。
高考日语的弊端
学习资源相对有限：与英语相比，日语学习的配套资源不够丰富。
基础薄弱，时间紧张：需要从零开始学习，备考时间可能紧张，且可能影响英语学习。
英语学习不足，后续发展吃力：选择日语意味着高中时间段英语学习的缺失，可能影响大学课程和就业。
其他注意事项
报名流程：在高三上半学期进行报名，在高考报名网站的外语科目下拉菜单中选择“日语”。
制定学习计划：时间管理至关重要，每个学习阶段都应有明确计划，从新课学习到复习和测试，都应在老师的指导下有序进行。
使用真题和错题本：做真题可以检测水平并了解高考命题趋势，建立错题本可以帮助记忆和理解易错点。
综上所述，选择日语作为高中外语考试科目有其明显的优势，但也存在一些挑战。如果你对日语有浓厚兴趣，并且愿意付出努力和时间，那么这将是一个值得尝试的选择。建议尽早做出决定，并在专业指导下制定详细的学习计划。