高考理综的时间分配如下：
生物
40分钟
化学
48分钟
物理
62分钟
建议
生物：由于生物题目相对简单，建议先完成生物部分，确保40分钟内完成所有题目。
化学：化学题目需要一定的理解和计算，建议用50分钟左右完成。
物理：物理题目难度较大，且题量较多，建议用62分钟左右完成，确保会做的题目不遗漏。
其他注意事项
选择题时间：选择题应控制在45分钟左右完成，以确保有足够的时间检查答案。
非选择题时间：非选择题应控制在105分钟左右完成，留出一些时间用于检查答案和复查。
答题顺序：可以根据个人习惯选择先做优势学科，再完成其他科目。建议先做生物，然后化学，最后物理。
通过以上时间分配，可以确保在高考理综中高效利用时间，尽可能多地拿到分数。