选择高中志愿时，家长和学生应该综合考虑多个因素，以下是一些建议：
了解孩子的兴趣和特长
选择孩子感兴趣的专业，这样孩子更有动力去努力学习。
考虑孩子的特长，选择与之相关的专业，以便发挥优势。
研究专业的就业前景
了解不同专业的就业率和未来发展趋势。
考虑专业的薪资待遇和职业发展前景。
选择合适的学校
根据孩子的分数和目标，选择合适的大学档次，如985、211、双一流等。
考虑学校的办学性质、强势专业和保研率。
考虑城市因素
如果可能，选择位于大城市或教育资源丰富的城市，以便孩子获得更好的教育和职业机会。
填报多个志愿
增加录取机会，同时考虑志愿的梯度，确保有保底的选择。
避免不推荐的专业
如生化环材等被普遍认为就业难度大的专业，应谨慎考虑。
利用资源
如果可能，寻求大城市亲戚的建议，他们可能有更多关于大学和专业选择的实际经验。
综合评估
结合孩子的兴趣、能力、性格和学科优势，以及家庭资源，做出最适合孩子的选择。
最后，请记住，选择志愿是一个个性化的过程，家长和学生应该根据自己的情况和偏好做出最合适的决定。如果有任何疑问或需要进一步的指导，可以咨询专业的教育顾问或教师