哈尔滨市高中志愿填报的方式和要求如下：
填报方式
考生志愿填报采取出分后填涂志愿信息卡和网上填报相结合的方式。
前两次重点高中批次招生学校和民办高中志愿填报，采取填涂志愿信息卡的方式。
第三次为普通一般高中志愿填报，采取网上填报志愿的方式。
填报时间
具体填报时间将另行通知。
填报资格
考生依据本人的报考资格在规定时间内填报志愿。
未在规定时间内填报的，将视为放弃本次志愿。
填报要求
志愿必须由考生本人填报，不得由他人代填或代涂。
须考生、家长和班主任签名确认。
录取时以考生志愿信息卡所涂信息点和网上填报的志愿为准。
具体填报内容 （以2024年为例）：省重点高中第一批次学校统招志愿：
考生最多可填报2个志愿，可在11所学校中任选1至2所学校填报。
省重点高中俄语班志愿：考生最多可填报2个志愿，可在2所学校中任选1至2所学校填报。
省级特色示范高中“创新人才计划”志愿：考生可选择填报1所获得志愿填报资格的学校。
省重点高中第一批次学校特长生志愿：考生可填报。
市重点高中配额志愿：考生最多可填报2个志愿，根据户籍所在区域不同，可在不同学校中任选1至2所学校填报。
市重点高中国际班志愿：考生最多可填报2个志愿，须与学校签订协议后填报。
省重点高中第一批次学校配额志愿：考生最多可填报4个志愿，可在11所学校中任选1至4所学校填报。
省重点高中国际班志愿：考生最多可填报2个志愿，可在7所学校中任选1至2个类型填报。
省重点高中第二批次学校配额志愿：考生最多可填报3个志愿，可在3所学校中任选1至3所学校填报。
以上信息根据《哈尔滨市2024年中等学校招生工作规定》整理。考生应密切关注官方通知，了解具体的填报时间和要求。