高考文科的分配时间如下：
数学
选择加填空：30分钟
选修题：15分钟
剩下的大题：根据情况分配，不会的题快速过，最后再做。
总时间：2小时。
语文
阅读选择：15分钟
文言文：15分钟
基础题：15到20分钟
阅读题：25分钟
作文：剩余时间。
总时间：2小时30分钟。
文综
选择题：不超过45分钟。
非选择题：90分钟。
检查时间：15分钟。
总时间：150分钟。
英语
总时间：2小时。
建议
数学：先做选择加填空，再做选修题，最后解决大题。遇到不会的题不要纠结，先做个标记，留出时间检查。
语文：先做阅读选择和文言文，再做基础题和阅读题，最后留足时间写作文。论述类文本阅读和文学类文本阅读需要仔细审题，实用类文本阅读可以加快答题速度。
文综：选择题控制在45分钟内，非选择题90分钟内完成，最后留出15分钟检查。答题时要注意学科规律，先易后难。
英语：合理分配时间，确保每个部分都有足够的时间完成。
希望这些建议能帮助你在高考中取得更好的成绩。