填报高中志愿表通常包括以下步骤：
查看成绩
中考成绩公布后，考生可以在指定的时间内查看自己的成绩，并计算出自己的总分。
确定报考范围
根据自己的成绩，考生可以确定自己的报考范围，即可以报考哪些学校和专业。
选择填报学校和专业
根据自己的兴趣爱好和成绩情况，考生可以选择自己想要报考的学校和专业。填报志愿时，一般可以填报若干个学校和专业，按照自己的喜好和优先顺序填报。
填写纸质志愿表
填报志愿首先是在纸质的填报单上面进行填写，上面需要填写孩子的姓名、身份证号码、准考证号码等基本信息。志愿分为第一志愿、第二志愿和第三志愿，其中第一志愿是享受指标生的份额，需要慎之又慎。填写完毕后，家长和孩子都需要签字确认。
网上填报
纸质志愿填写无误后，家长和孩子可以上网进行填报。登录指定网页，输入用户名和密码（用户名一般为考生准考证上的14位报名号数字，初始密码为身份证号码），阅读考生须知并修改初始密码。然后选择批次填报志愿，将提前草拟的志愿表内容填报到志愿栏中，确保信息准确无误后提交。
提交志愿
填报完志愿后，考生需要将志愿单交给指定的教育部门或学校，一般需要在规定的时间内提交。
确认录取
录取结果一般在中考成绩公布后一段时间内公布，考生可以根据自己的志愿和成绩情况查看是否被录取，并确认自己的录取结果。
修改志愿（如有机会）
在孩子中考以后分数没有出来之前，还可以有一次更改志愿的机会，不过每个城市会指定一个相应的点通常是某个中学，到相应的地点去进行更改，只有一次机会。
建议
提前规划：家长和孩子应提前了解并规划好孩子的志愿，结合孩子的兴趣和成绩情况，合理选择学校和专业。
仔细核对：在填写纸质志愿表和网上填报时，务必仔细核对信息，避免误填和漏填。
咨询老师：在填报志愿前，可以与老师充分沟通，听取他们的建议和意见，因为老师对孩子的情况和每年的中考政策比较了解。
注意梯度：在填报志愿时，要注意志愿之间的梯度，合理组合院校志愿，避免全部填报高分段或低分段院校。
及时修改：如果有机会修改志愿，应及时进行，确保志愿表的有效性。