阳江中招高中志愿填报的步骤如下：
登录网上报名系统
考生在规定时间内，登录当地教育局或考试局发布的网上报名系统。
输入个人信息，并根据平时学习表现、考试成绩、志愿等要求填报志愿。
选择志愿和学校
系统会展示当地公办及民办学校等开设的各类学科、类别、课程等信息。
考生根据自身情况，选择合适的志愿和相应的学校。
结合成绩和特长，合理规划未来路径。
确认志愿
在报名系统中完善志愿信息后，考生可以进行预览和调整。
确认后，考生不得再修改志愿。
注意事项
考生通过报名点所在县（市、区）对应的网址进入“阳江市初中学考信息管理系统”进行填报。
志愿填报完成后必须确认，确认后不得更改。
考生可以填报面向全市招生和本招生区域的学校志愿，中等职业学校不受招生区域限制。
指标生的录取办法是：招生学校根据考生志愿，按中考成绩从高到低优先录取，但录取分数不能低于普通类正取生录取分数线的80%。
请注意，微信搜索公众号【阳江本地宝】，关注后回复【中考】可获取相关中考信息。
以上步骤和注意事项可以帮助你顺利完成阳江中招高中的志愿填报。