填写高中生第一志愿时，可以参考以下建议：
自我评估与专业倾向
仔细思考自己的兴趣爱好、特长和职业规划，选择与之相匹配的专业。
评估自己的高考成绩和学科优势，确定目标专业的大致范围。
目标高校的选择
研究目标高校的招生政策、历年录取分数线、专业设置、师资力量和就业前景。
考虑高校的地理位置、资源条件和名气，选择适合自己发展的学校。
志愿梯度的设置
合理设置志愿梯度，一般分为冲刺、稳妥和保底三个层次。
第一志愿可以选择有希望但风险稍高的院校，后续志愿依次降低难度，确保有保底。
专业调剂的考虑
理解专业调剂的规则，选择可以接受的调剂专业，以增加录取机会。
如果对某个专业有强烈兴趣，可以考虑将这个专业填报在较为稳妥的位置。
信息收集与核实
仔细核实目标高校和专业的相关信息，避免填错或填漏。
使用参考系统或咨询专业人士，确保所填信息的准确性和完整性。
填报策略
根据平行志愿的投档规则，第一志愿可以选择“冲”一冲，但不要过于冒险。
确保后续志愿有足够的稳妥性，避免因为第一志愿未录取而错过其他机会。
通过以上步骤，可以更加科学和合理地填写高考第一志愿，提高录取的成功率。