初中报高中志愿可以按照以下步骤进行：
了解自己的兴趣和特长
选择符合自己兴趣和特长的课程和专业方向。
了解高中招生政策
包括学校分数线、招生计划、优惠政策、特殊招生等。
选择心仪的学校
可以选择所在地或周边城市的高中，也可以选择全国范围内的名校。
了解高中情况
通过学校宣传、老师推荐、同学、网络等途径了解高中的校园、教学设施、师资力量、学科水平等。
确定三个合理的志愿
根据自己的了解和情况，确定三个合理的志愿，确保志愿之间有梯度。
填写志愿信息
填写志愿信息时需如实填写并确认，注意志愿的批次和顺序，避免颠倒批次。
关注录取政策和规定
了解高中录取的相关政策和规定，关注录取结果及处理填报志愿的问题。
科学预估中考分数
结合模拟考试成绩，预估中考分数，为填报志愿提供参考。
参考往年数据
查看目标院校最近几年的录取分数线，了解学校的加工能力和高考成绩。
形成志愿梯度
填报志愿时要形成梯度，从高到低、层次分明，确保有保底的学校。
遵守填报规则
遵循“跳一跳、稳一稳、保一保”的原则，避免所有志愿都填报同一层次的学校。
通过以上步骤，可以更加科学、合理地填报高中志愿，增加录取的机会。建议家长和学生提前准备，充分了解各个学校的情况，做出明智的选择。