灌阳县高中志愿的填报方法如下：
了解政策
及时了解最新高考志愿填报政策，包括各省市的志愿填报时间和批次、平行志愿和梯度志愿的填报规则、各高校在本省的招生计划和往年录取分数线、特殊类型招生的要求以及各类加分政策。
评估自身实力
根据自己的高考分数、排名以及兴趣爱好等因素来评估自己的实力，确定适合自己的志愿范围和目标院校。
选择目标院校和专业
在确定了自己的实力范围后，考生可以开始选择目标院校和专业。选择时，应考虑院校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等因素，并结合自己的兴趣和职业规划来做出决策。
注意志愿顺序
志愿的顺序对于录取结果具有重要影响。一般来说，考生应将自己最想去的院校和专业放在前面，以此类推。同时，也应注意保持志愿之间的梯度，避免出现“高分低录”或“滑档”等情况。
了解平行志愿
平行志愿是高考志愿填报中的一种重要方式。它允许考生在同一批次内填报多个并列的院校志愿。平行志愿的投档原则是“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。
填报示例
灌阳县的高中生可以选择填报一个民办普通高中民校生志愿，或者按照公办普通高中志愿、民办普通高中志愿顺序，共填报三个普通高中志愿。
建议：
考生在填报志愿前，务必仔细阅读当地教育考试院或招生办公室发布的官方信息，确保所有细节和政策都了解清楚。
可以利用专业的职业兴趣测评工具，如霍兰德职业兴趣测试，来帮助自己更好地了解自己的兴趣倾向，从而选择更适合的专业和学校。
在选择志愿时，建议考生列出多个可能的选项，并进行排序，以确保最终选择的志愿既符合自己的兴趣，又能最大化录取机会。