掌握高考时间的关键在于制定合理的学习计划、合理安排时间、注意劳逸结合以及有效的时间管理。以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划
制定一个全面的学习计划，包括每天的学习任务、复习进度和休息时间。计划应具体、可量化，避免模糊和宽泛。
根据个人的学习习惯和效率，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都有足够的时间复习。
合理安排时间
早晨是记忆的黄金时间，适合复习外语单词、课文及语文中的字词。
上午、下午和晚上的较长时间可以用来复习数、理、化等偏重于思维理解的科目。
傍晚适合完成复杂计算和比较消耗脑力的作业。
晚饭后可以根据个人情况妥善安排学习时间，文理科交叉安排，难易交替进行。
注意劳逸结合
每隔一段时间进行适当的休息，避免过度疲劳。午休时间不宜过长，以免影响下午的学习效率。
在规定时间内完成任务后，可以适当放松，做一些喜欢的事情，作为对自己完成任务的奖励。
有效的时间管理
培养时间管理意识，增强对时间管理重要性的认识。
记录时间日志，详细记录自己一天的时间分配情况，包括学习、休息、娱乐等各个方面。
根据任务优先级进行时间分配，重要且紧急的任务优先完成。
掌握考试节奏
在平时模拟考试中，注意控制每道题的答题时间，避免在考试结束时手忙脚乱。
充分利用考前5分钟，做好试卷的填写和检查工作。
做好考前准备
提前了解高考的报名时间和流程，确保不会错过重要时间节点。
在考试前一周左右，打印准考证，确保考试当天能够顺利参加。
通过以上方法，可以有效掌握高考时间，提高学习效率和考试表现。