高考复读的时间长度主要取决于个人的选择和实际情况。一般来说，高考复读的时间为 一年，从九月一号开始到下一年的六月结束，共计约九个半月或285天。然而，也有可能出现需要再次复读的情况，这时复读时间可能会超过一年。
此外，虽然存在关于复读时间长度为3年或更长时间的规定，但这些规定并非普遍适用，且可能受到学校政策和其他因素的影响。因此，在选择复读时，建议考生充分考虑自己的实际情况，包括目标大学的录取标准、个人优势和劣势、复读所需的资金和时间等方面，以便能够更好地安排复读时间，提高学习效率。
综上所述，宁德地区的高考复读时间一般为一年，但具体时间长度会因个人情况而异。