高中阶段志愿表的填写步骤如下：
了解信息
在填报志愿之前，首先要了解自己的高考成绩、位次、选考科目、一分一段表以及各校往年投档成绩和名次等信息。
选择填报方式
可以根据自己的兴趣和职业规划，选择以下四种填报方式之一：
按专业优先：选择自己心仪的专业，然后选择提供这些专业的院校，按分数和位次排序。
按院校优先：选择几所钟意的院校，将院校层次按梯度排好，重院校不重专业。
按地域优先：选择几个目标城市，按城市喜好度排序，在这些城市内筛选符合自己分数及位次的专业。
参考往年数据：查看往年录取情况，将志愿院校和专业按照录取分数从高到低排序。
填写纸质志愿表
在纸质的填报单上填写孩子的姓名、身份证号码、准考证号码等基本信息。
志愿分为第一志愿、第二志愿和第三志愿，第一志愿享受指标生份额，需慎重填写。
填写完毕后，家长和孩子签字确认，然后上交老师。
网上填报
如果没有错误，进行网上填报，数据会上交教育局。
在中考后分数未出来之前，还有一次更改志愿的机会，通常到指定的地点进行更改。
注意事项
填报志愿时要仔细研究分析，结合自己的实际情况进行选择。
志愿表要合理组合院校志愿，不宜全部填报高分段或低分段院校，要按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则进行填报。
将最想上的院校填报在平行志愿的前列，确保志愿间拉开梯度。
仔细阅读网上填报志愿考生须知，按照流程和要求操作。
修改和确认
第一次登录网上填报志愿系统时，务必修改初始密码。
仔细检查填报的院校代码和专业代码，确保没有错栏错位。
通过以上步骤，可以顺利完成高中阶段志愿表的填写。建议家长和孩子充分沟通，结合实际情况和往年数据，做出明智的决策。