昭通高中志愿表的填写方法如下：
普通高中志愿
通过云南省初中升高中招生管理系统进行填报，输入学籍号和密码登录，默认密码为学籍号后8位。首次登录后需修改密码，按系统提示操作。
填报志愿时间为7月3日至7月7日18时止，填报网站为“云南省初中升高中招生管理系统-学生端”。
填报志愿时，需填学校代码和学校名称、专业代码和专业名称，且《志愿确认表》必须由考生本人签字确认。
中等职业学校志愿
通过云南省招生考试工作网进行志愿填报，用户名为学籍号，默认密码为身份证号后6位。首次登录后需修改密码，按系统提示操作。
建议
提前准备：提前了解并熟悉招生政策和录取规则，包括分数线、专业设置、录取方式等。
自我评估：认真评估自己的兴趣、特长、优势和发展潜力，明确学习目标和职业志向。
详细了解学校及专业：详细了解感兴趣的高中办学特色、师资力量、教学质量及专业设置、就业情况、学科竞赛等信息。
合理安排填报顺序：根据个人意向和成绩情况，合理安排志愿的填报顺序，将最感兴趣且条件较容易达到的学校或专业放在前面。
仔细核对信息：在填报志愿前，仔细核对填报信息，确保准确无误，并准备好所需的相关材料。
注意填报时间和流程：关注昭通市教育考试院发布的中考志愿填报时间和流程，按照规定的时间和方式进行填报。
通过以上步骤和建议，可以更加顺利地完成昭通高中志愿表的填写。