高考科目的时间分布如下：
6月7日
上午：
9:00-11:30 语文
15:00-17:00 数学
下午：
15:00-17:00 外语
文科综合/理科综合
6月8日
上午：
9:00-11:30 文科综合/理科综合
下午：
15:00-17:00 外语
6月9日 （仅部分省份）：上午
8:30-9:45 化学
11:00-12:15 地理
9:00-10:40 物理/历史
下午：
15:00-16:40 化学/生物/政治/地理
14:30-15:45 政治
17:00-18:15 生物
6月10日 （仅部分省份）：上午
8:30-9:30 物理
11:00-12:30 历史
下午：
15:30-17:00 生物
15:30-16:40 地理
建议
提前规划：考生和家长应提前了解并熟悉所在省份的高考时间安排，合理安排复习和休息时间。
注意听力：对于实行外语听力的省份，如北京、天津等，考生需特别关注听力部分的考试时间。
留出时间：作文等需要较多思考时间的科目，考生应提前安排好时间，确保有足够的时间完成所有题目。