宁夏高中毕业生在填报志愿时，需遵循以下步骤和原则：
了解专业概念
在填报前，考生及家长应提前确定自己心仪的专业或相近专业，并了解目标专业涉及的课程，避免包含自己不喜欢的课程。
确认转专业限制
对于可能涉及转专业的考生，需要提前确认相应高校转专业是否有所限制，并咨询高校招生办。
收集信息
高考成绩出来后，考生会拿到学校预定的两本工具书，即招生简讯和填报指南。这两本书是重要的参考资料，其中招生简讯包含各高校近三年录取的最高分、最低分、平均分；填报指南则介绍了志愿填报系统的样式及各高校专业情况。
分数转换
考生需要将今年的分数转换为往年的分数，从而推断自己能否被心仪院校录取。具体方法包括“位次法”和“线差法”两种。
平行志愿填报
宁夏高考志愿填报采取的是平行志愿填报法。本科一批、本科二批、提前高职专科二批和高职专科批均设置多个并列的院校志愿，每个院校志愿均设置6个专业志愿及1个专业服从志愿。
志愿填报时间
2024年宁夏高考志愿填报时间分为几个阶段：
6月23日至27日：填报本科（含本科预科、高水平运动队、国家专项计划、高校专项计划、地方专项计划）志愿、艺术类本科专业志愿、体育类本科专业志愿，提前一批高职专科（宁夏警官职业学院公安专业）志愿。
7月2日至3日：填报提前二批高职专科志愿（含定向培养军士、艺术、体育专业及经教育部批准的列入提前批次招生的高职专科专业）。
8月1日至4日：填报高职专科批志愿。
投档录取原则
宁夏新高考录取遵循“分数优先，遵循志愿”的原则，按考生总分从高到低排序后依次检索投档。同一批次内，系统先按考生总分排序，分数高者优先进入志愿检索，符合投档线时，按志愿顺序投档，未被第一志愿录取则继续检索下一志愿。
注意事项
考生在填报志愿时，要根据自身情况进行衡量，包括学校类型、学校每年高考情况、自己在学校所处的位置，并从正规渠道了解报考信息，合理填报志愿。
以上是宁夏高中毕业生填报志愿的详细流程和注意事项，希望对考生有所帮助。