红河州有几所靠谱的高中可以考虑填报志愿，以下是一些建议：
红河州民族高级中学
学校基本情况：红河州民族高级中学是红河州人民政府批准设立的全日制公办普通高级中学，校园环境优美，办学理念先进，教学资源丰富，硬件设施齐备，办学条件优越。
填报方式：使用云南省初中升高中招生管理系统学生端（csg.ynjy.cn），输入学籍号和密码登录（默认密码为学籍号后8位），登录学生端后进行填报。填报志愿时间为7月4日上午8:00起至7月9日18:00截止。
红河州第一中学
学校基本情况：红河州第一中学是州属公办高中，具有较好的教学质量和师资力量。
填报方式：考生可在云南省初中升高中招生管理系统中填报，具体填报时间和方式请参考相关官方信息。
中央民族大学附属中学红河州实验学校
学校基本情况：这是一所由中央民族大学与红河州人民政府合作举办的实验学校，具有较高的教学水平和资源优势。
填报方式：同样需要在云南省初中升高中招生管理系统中进行填报，具体填报时间和方式请参考相关官方信息。
建水一中
学校基本情况：建水一中是红河州内知名的公办高中，拥有丰富的教学经验和良好的教学设施。
填报方式：在云南省初中升高中招生管理系统中填报，具体填报时间和方式请参考相关官方信息。
个旧一中
学校基本情况：个旧一中是红河州内历史悠久的高中，教学质量高，师资力量雄厚。
填报方式：在云南省初中升高中招生管理系统中填报，具体填报时间和方式请参考相关官方信息。
蒙自一中
学校基本情况：蒙自一中是红河州内知名的公办高中，具有较好的教学质量和设施。
填报方式：在云南省初中升高中招生管理系统中填报，具体填报时间和方式请参考相关官方信息。
开远一中
学校基本情况：开远一中是红河州内具有较高声誉的高中，教学水平和师资力量均较好。
填报方式：在云南省初中升高中招生管理系统中填报，具体填报时间和方式请参考相关官方信息。
弥勒一中
学校基本情况：弥勒一中是红河州内知名的高中，拥有丰富的教学经验和良好的教学设施。
填报方式：在云南省初中升高中招生管理系统中填报，具体填报时间和方式请参考相关官方信息。
在选择学校时，建议考生结合自己的兴趣爱好、潜在优势以及职业发展规划，同时查阅各个学校的历史和特色，了解各个学校开设的专业及其就业前景。此外，参加学校和职业院校的开放日或职业指导讲座等活动，向老师、学长学姐等人咨询相关信息，有助于做出更明智的选择。