深圳高中志愿的限制如下：
指标生志愿
指标生批次志愿数为1个，且必须填报在第一批志愿里。
第一批次志愿
第一批次志愿数为16个，考生最多可填报12个普通高中志愿和4个中职类学校志愿（包括国家中职示范校、国家级重点中职学校、省级重点中职学校和国家级重点技工学校试点专业，每校不超过两个专业）。
第二批次志愿
第二批次志愿数为18个，考生可根据个人意愿选择填报。
第三批次志愿
第三批次志愿数为6个，考生可根据个人意愿选择填报。
总志愿数
考生总共可以填报5个批次的志愿，具体为自主招生批次1个、指标生批次1个、第一批次16个、第二批次18个、第三批次6个，总计40个志愿。
建议
合理安排志愿顺序：考生可以根据自己的成绩和兴趣，合理安排各批次的志愿顺序，确保既能有机会进入心仪的高中，又能有足够的备选方案。
充分利用指标生政策：指标生政策有助于考生以较低的成绩进入优质高中，建议符合条件的考生充分利用这一政策。
注意志愿数量限制：虽然总体志愿数量较多，但每个批次的志愿数量是有限制的，考生需合理分配，避免在某个批次填报过多志愿而影响其他批次的录取机会。
这些限制和建议有助于考生更加科学、合理地填报中考志愿，提高录取成功率。