上海高中志愿推荐需要考虑多个因素，包括学生的个人兴趣、学术能力、地理位置偏好以及家庭的教育期望等。以下是一些建议，供您参考：
闵行区
Law四校分校：交附闵行、华二紫竹
市重点高中：七宝中学、闵行中学、上海市第二中学梅陇、向明浦江
市特色高中：闵行三中
区重点高中：上外闵外、莘庄中学、华理附属闵行科技高中、文来中学、田园中学
一般高中：古美高级中学、华漕中学等公办高中；上宝中学、信宏中学等民办高中；中外合作办学1所
徐汇区
Law四校：上海中学
市重点高中：南洋模范、位育中学、市二中学、南洋中学
市重点分校：市二梅陇
市特色高中：徐汇中学
区重点高中：西南位育、中国中学、市四中学、五十四中学
一般高中：4所公办高中
建议
了解学生兴趣：
首先，了解学生的兴趣和特长，选择与之相匹配的学校。例如，如果学生在数学或科学方面有突出表现，可以考虑报考在数学或科学竞赛中表现优异的学校。
学术能力：
评估学生的学术能力，选择适合其学术水平的学校。一些市重点高中在学术上要求较高，适合学术能力较强的学生。
地理位置：
考虑学生和家长对地理位置的偏好。住在闵行区的学生可以优先考虑闵行区的学校，住在徐汇区的学生可以优先考虑徐汇区的学校。
家庭期望：
了解家庭的教育期望，选择符合家庭期望的学校。一些家庭可能更倾向于传统的市重点高中，而有些家庭可能更看重学校的特色或国际化程度。
志愿顺序：
推荐生和自荐生分别可填报两个志愿，建议将心仪的学校按照优先级进行排序，确保第一志愿能够被录取。
咨询专业人士：
在填报志愿前，建议咨询学校的招生办公室或专业的教育顾问，获取更详细的信息和建议。
希望这些建议能帮助您更好地为高中志愿做出选择。