在高中填写志愿时，可以寻求以下几种老师的帮助：
高中班主任
班主任通常对学生的学习能力、兴趣和性格有深入了解，能够提供个性化的志愿填报建议。
班主任还会关注学生的升学政策，能够帮助学生更好地理解志愿填报的规则和流程。
高考志愿填报师
高考志愿填报师是专门帮助考生进行高考志愿填报的专业人士，他们具备丰富的教育行业经验和专业知识。
这些老师能够通过HRP测评、性格分析等手段，帮助学生制定个性化的升学规划和职业规划。
他们还会对每年的高招政策进行细致研究，帮助学生选择适合的专业和学校。
教育博主和专家
资深教育博主和专家如张雪峰老师，拥有广泛的影响力，他们的建议和解读能够帮助考生和家长更好地理解高考志愿填报的重要性和策略。
这些专家还会定期举办线上或线下的讲座，提供志愿填报的指导和咨询服务。
师范类专业的教师
师范类专业的教师通常具备教育行业的深厚背景和对教育政策的深刻理解，能够为学生提供专业的志愿填报指导。
他们不仅有理论知识，还有实际的教学经验，能够更准确地把握学生的需求和潜力。
建议
选择有经验的老师：选择有丰富高考志愿填报经验的老师，能够更准确地把握学生的优势和不足，制定出更为合适的志愿填报方案。
多方面了解：除了老师的建议，学生和家长还可以通过多种渠道收集信息，包括政策解读、学校和专业介绍、学长学姐的经验分享等，以便更全面地了解高考志愿填报。
重视沟通：在填报志愿过程中，学生和家长要与老师保持密切沟通，确保理解并采纳老师的建议，同时也要表达出自己的需求和期望。
通过以上途径，学生和家长可以更加科学、合理地进行高考志愿填报，提高录取率，实现升学目标。