汝州高中填报志愿的批次和数量如下：
提前批次
提前批次主要面向体育特长生招生，考生可以填报 一个志愿。
第一批次
第一批次录取学校包括汝州市第一高级中学、汝州市第二高级中学、汝州市实验中学，考生可以填报 一个统招志愿。
第二批次
第二批次录取学校为汝州市第三高级中学、汝州市第四高级中学、汝州市第五高级中学、汝州市敬之中学、汝州外国语学校、汝州市万基高级中学，考生可以填报 三个统招志愿。
第三批次
第三批次为所有民办高中，考生可以填报 两个志愿。
建议
提前批次：如果有体育特长，建议重点填报，因为这是唯一可以填报多个志愿的批次。
第一批次：建议优先填报汝州市第一高级中学、汝州市第二高级中学、汝州市实验中学中的一所，因为这一批次只能填报一个志愿。
第二批次：可以填报三所志愿，建议优先选择录取概率较高的学校。
第三批次：如果有民办高中意向，可以填报两所，建议将意向学校填在前面以提高录取几率。
请根据个人情况和学校招生计划，合理填报各个批次的志愿，以确保能够被心仪的高中录取。