高考语文真题的建议时间分配如下：
阅读理解
建议用时40分钟。
每篇文章用时8-10分钟，留出一些时间进行审题、标注和回答问题。
单项选择题
建议用时20分钟。
每道题用时不超过1分钟，对于不确定的题目可以先跳过，最后再回过头来做。
完形填空
建议用时30分钟。
每篇文章用时10-15分钟，可以先读完全文，再根据文章的整体意义和语境进行填空。
短文写作
建议用时30分钟。
可以先花5分钟阅读材料，再用20-25分钟进行作文写作，留出一些时间进行修改和润色。
长篇阅读理解和作文
建议用时60分钟。
可以先花10分钟阅读材料，再用50分钟进行作文写作，留出一些时间进行修改和润色。
整体时间分配
总时间150分钟，平均每分钟得1分。
作文至少有50分钟的答题时间。
建议答题顺序为：名句默写——作文审题——现代文阅读——古诗文阅读——语言文字运用。
建议
阅读理解：先做简单的题目，再解决难题，确保时间分配合理。
作文：审题立意、框架搭建和书写成文各占一定时间，确保作文内容完整、结构清晰。
其他题型：如文言文阅读、古诗词鉴赏等，要仔细阅读并理解题目要求，避免因粗心大意而失分。
复查试卷：最后留出一些时间复查试卷，检查是否有遗漏或错误的地方。
希望这些建议能帮助你在高考中取得更好的成绩。