2024年湖南长沙新高考的时间安排如下：
2024年1月19-21日
1月19日：
上午：语文（9:00-11:30）
下午：数学（15:00-17:00）
1月20日：
上午：物理/历史（9:00-10:15）
下午：外语（含听力）（15:00-17:00）
1月21日：
上午：化学（8:30-9:45）
下午：地理（11:00-12:15）
晚上：思想政治（14:30-15:45）
晚上：生物学（17:00-18:15）
2024年6月7-9日
6月7日：
上午：语文（9:00-11:30）
下午：数学（15:00-17:00）
6月8日：
上午：物理/历史（9:00-10:15）
下午：外语（含听力）（15:00-17:00）
6月9日：
上午：化学（8:30-9:45）
下午：地理（11:00-12:15）
晚上：思想政治（14:30-15:45）
晚上：生物学（17:00-18:15）
建议：
2024年1月的适应性考试是七省联考，主要目的是帮助考生熟悉新高考的考试形式和流程。
2024年6月7-9日的高考则是正式考试，考生需要在这三天内完成所有科目的考试。
建议考生在这两个时间段内合理安排复习和模拟考试，确保在正式考试中能够发挥出最佳水平。