高中志愿语种包括以下几种：
英语：
作为全国统考科目中的外语之一，英语是最普遍选择的外语语种。
日语：
日语也是高考外语的可选语种之一，适合对日本文化或商业感兴趣的学生。
德语：
德语对于希望到德国或其他德语国家学习或工作的学生是一个选择。
法语：
法语是许多国际组织和法国文化中广泛使用的外语，也是高考的可选语种之一。
西班牙语：
西班牙语是世界上使用人数众多的语言之一，也是高考的可选语种之一。
俄语：
俄语是许多国家的官方语言，也是高考外语的可选语种之一。
建议学生在选择外语语种时，可以考虑自己的兴趣、未来职业规划以及目标院校的专业要求。例如，如果打算去日本留学，选择日语会更加有利；如果希望从事与德国或法语区国家的交流工作，选择德语或法语会更合适。