高考英语阅读时间分布表如下：
听力部分
时间：20分钟
建议：听力部分的时间是固定的，听完马上勾选项，注意抓住当时。
单选和完形部分
时间：25分钟
建议：在做单选时要注意时间控制。
阅读理解部分
时间：30-40分钟
建议：每篇文章平均8分钟，建议将第一篇比较简单的阅读时间相对来说缩短一些，给后面比较难的阅读多预留一些时间。
七选五部分
时间：5-10分钟
建议：注意寻找关键词和主题句。
语法填空部分
时间：5分钟
建议：快速浏览文章，找出需要填空的语法点。
书面表达部分
时间：35分钟
建议：注意结构和语法，确保书写清晰。
涂卡和检查时间
时间：8分钟
建议：在写作完成后，剩余的时间用于涂卡和检查。
总结
建议在实际考试中，考生可以根据自己的实际情况和题目难度，适当调整时间分配，确保在规定时间内完成所有题目。