报考高中推荐生志愿的步骤和注意事项如下：
了解推荐生名额分配
推荐生名额由市教育局根据各城区初中应届毕业生在籍人数按比例分配到各城区教育局，再分配到各初中学校。
城区省重点高中及第二批次录取的民办高中推荐生名额，由市、区教育行政部门依据高中学校的地理位置、办学条件和每年招收学生的实际分布情况，采取“先按定向，后按比例”的办法分配。
确定报考资格
应届初中毕业生需具有推荐生资格，且综合素质评价的五项评定等级需达到B级及以上。
选择报考学校
具有推荐生资格的考生可在招收推荐生的高中学校中选择一所学校（只能选择一所）报名。
考生在5月25日-5月29日填报普通高中志愿时，同时填报推荐生志愿。
填报志愿
推荐生志愿填报办法：在第一批次和第二批次录取的普通高中学校设推荐生志愿。考生在填报志愿时，需依据本校推荐生名额，在高中学校中选择一所（只能选择一所）填报志愿。
填报志愿时，考生可以参考以下建议：
确定兴趣和发展方向，了解自己的优势和劣势，结合未来的职业规划，选择适合自己的专业领域。
评估自身实力，包括学术能力和综合素质，选择与自己实力相匹配的学校和专业。
了解目标高校的招生政策和要求，详细掌握招生政策、专业设置、录取分数线等信息。
咨询老师和学长学姐，获取他们的经验和建议。
分析往年录取数据，了解各个高校和专业的录取情况，预测自己的录取概率。
采用梯度填报志愿策略，将学校和专业分为不同层次，从高到低进行选择。
考虑地域因素，选择适合自己的城市和生活环境。
注意事项
报名推荐生的学生中考成绩不能低于所填报学校相应录取批次的最低控制线下30分，同时不低于普通高中最低控制线。
原则上五项综合素质评价需都达到B级，但实际竞争中，获得推荐生名额的学生往往需要在各个方面都达到A级水平。
通过以上步骤和注意事项，考生可以更加顺利地完成报考高中推荐生志愿的流程。