高中调剂志愿填报的步骤如下：
了解调剂政策
在填报志愿前，详细了解各个高校的调剂政策，包括哪些学校会进行调剂、调剂的条件和流程。
收集调剂信息
及时关注各个高校的调剂信息，了解哪些学校有调剂名额、哪些专业容易被调剂。
调整填报顺序
优先填报有调剂名额的学校和专业，同时合理安排填报顺序，避免无法调剂的情况。
专业选择
选择一些热门专业和热门学校作为备选，同时也要考虑一些相对冷门但符合自己兴趣和能力的专业。
积极参与调剂
填报志愿后，积极参加各个高校的调剂活动，主动联系招生办公室，了解调剂情况。
保持积极心态
在进行志愿调剂时，保持积极乐观的心态，相信通过努力可以找到适合自己的学校和专业。
了解自己的优势和劣势
结合自己的实际成绩和排名情况，选择合适的学校和专业。
查阅招生和录取规则
仔细阅读各个院校的招生和录取规则，了解可能的限制条件和特殊录取规定。
参考学科排名和就业前景
选择专业时，考虑专业的就业前景，结合个人职业规划做出选择。
调剂的基本概念与类型
调剂是允许未被第一志愿录取的考生，根据自己的意愿和高校的招生需求，进行二次选择。
联系学校
主动联系需要调剂的高中，询问是否还需要招生，并了解该校的调剂规则。
填写调剂申请表
提供相关的材料，如中考成绩单、个人简历、获奖证书等。
调剂系统操作
登录官方志愿填报系统，查看可调剂专业，填选调剂志愿，并确认提交。
确认录取
被录取的学生需要在规定时间内确认录取，缴纳学费和办理入学手续。
请根据以上步骤进行操作，并注意调剂志愿是平行志愿，按照分数优先原则录取。希望这些信息对你有所帮助，