高中志愿活动具有多方面的益处，主要包括以下几点：
结识新朋友：
通过参与志愿活动，学生可以结识来自不同背景的人，拓宽社交圈子。
提升社会实践能力：
志愿者活动提供了实际参与社会服务的机会，有助于学生提升解决实际问题的能力和社会实践能力。
培养责任感和爱心精神：
在帮助他人的过程中，学生能够体会到责任感，并培养爱心和奉献精神。
开拓见识：
参与志愿活动可以让学生接触到不同的社会现象和问题，从而拓宽视野，增长见识。
精神层面的满足：
做一些有意义的事情，能够带来精神上的满足感和成就感。
培养集体主义思想和团队精神：
在团队中，学生需要学会尊重他人、协作完成任务，这有助于培养集体主义思想和团队精神。
环保意识和社会责任感：
参与环保类志愿活动可以增强学生的环保意识和社会责任感。
公益宣传和策划能力：
通过参与公益宣传活动，学生可以提高自己的宣传策划能力，增强公众意识。
为未来申请大学或就业加分：
一些志愿活动可以积累奖学金、学分或免费培训的机会，这对申请大学或找工作都有好处。
提升综合素质：
志愿活动可以帮助学生提升组织、领导能力，学习新知识，增强自信心和社交技巧。
政策上的优势：
一些政策明确提到，优秀青年志愿者在申请入团、入党、评选奖学金等方面有优势。
综上所述，高中志愿活动不仅有助于学生的个人成长和发展，还能为社会做出积极贡献。建议学生积极参与各类志愿活动，以全面提升自己的综合素质。