南京高中本科志愿的填写步骤如下：
登录系统
登录南京市招生考试信息网（http://njzsw.nje.cn/）或南京市教育局官网（http://jyt.nanjing.gov.cn/）进入模拟志愿填报系统。
注册或登录账号。
选择填报类型
一般有“高中阶段学校录取专业填报”和“中职学校招生专业填报”两个选项，根据自己的情况选择相应的类型。
选择志愿
根据个人兴趣、成绩和职业规划，在系统提供的学校和专业列表中选择适合自己的志愿。
可以查看学校的招生简章、专业设置、录取要求等信息，对比不同学校和专业的优势和特点，进行选择。
填写志愿表
按照填报系统的要求，按照优先顺序将所选的学校和专业填写在志愿表中，一般要求填报3-5个志愿。
确认提交
确认填报的志愿表信息，核对无误后提交。
志愿排序
系统会按照预先设定的录取规则进行志愿排序，生成模拟录取结果，帮助考生预估自己的录取情况。
建议：
在填报志愿前，考生应仔细了解各个学校的招生简章和专业设置，确保所选学校和专业符合自己的兴趣和职业规划。
填报志愿时，建议按照自己的成绩和兴趣进行排序，确保志愿的合理性和科学性。
可以先进行模拟填报，熟悉填报流程和系统操作，避免在正式填报时出现错误。