高考志愿填报必须由考生本人亲自完成，不得由他人代替。这是因为填报志愿涉及到个人的兴趣、能力、职业规划等方面，需要考生自己进行认真思考和决策。如果被发现有代填志愿的情况，将会被认定为作弊行为，取消考试资格。
尽管存在一些声音建议可以找有经验的人或机构帮忙填报志愿，但最终的决策应由考生本人做出，以确保志愿的真实性和准确性。家长或朋友的建议可以作为参考，但不能替代考生自己的思考和选择。
因此，建议考生和家长在高考志愿填报过程中，要充分了解相关政策，仔细研究各个院校和专业的情况，结合考生的兴趣和能力做出选择，以确保志愿的有效性和合理性。如果考生对志愿填报不够自信，可以考虑寻求专业机构和专家的帮助，但务必选择靠谱的机构和专家，避免因盲目相信他人而造成不必要的损失。