高考前学生的吃饭时间表建议如下：
早餐
时间：建议在早上7:30~8:00吃早饭。
建议：早餐要吃饱，保证有鸡蛋、牛奶、粮食，干稀搭配、主副食兼顾。可以摄入一些补脑食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。早餐最好在起床20-30分钟后食用，主食量在100-150克左右，同时要补充饮水，避免饮用含糖分较高的各种果汁饮料。
午餐
时间：建议在中午12:00左右吃午饭。
建议：午餐要吃饱吃好，保证充足的热量和各种营养素。多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备。同时要防止暴饮暴食，以免加重胃肠负担，对健康不利。吃得过饱可使大脑灵敏度降低，影响考试发挥。
晚餐
时间：建议在晚上6:00-6:30吃晚饭。
建议：晚餐吃八分饱，不宜吃得过饱。可以摄入一些新鲜水果来补充维生素。如果距离晚餐时间过长，还可以适当的加餐，一杯牛奶或者是几块点心，不要过多，以免影响睡眠。
加餐
建议：在三餐之间，可以给孩子加些爱吃的爽口水果，补充维生素和能量。
具体食谱推荐：
6月7日：
早餐：芝麻花卷、鲜牛奶、煮鸡蛋1个、清炒油麦菜，水果：香蕉1根。
午餐：米饭、青瓜炒木耳、西芹瘦肉片、番茄紫菜蛋花汤。
晚餐：绿豆稀饭、煎饼、醋熘土豆丝、青笋肉丝。
6月8日：
早餐：全麦面包、豆奶、鹌鹑蛋3个、素炒三丝（青笋、香菇、胡萝卜），水果：苹果1个。
午餐：米饭、素炒西兰花、青椒炒鸡蛋、青菜豆腐粉丝汤。
晚餐：紫菜小馄饨、花卷、香菇菜心。
这些建议旨在确保考生在整个高考期间都能保持最佳的身体状态和饮食营养，从而发挥出最佳水平。