高考志愿必须由考生本人亲自填报，不得委托他人代报。这是因为志愿的填报涉及到考生的个人意愿和未来的职业规划，他人无法完全了解考生的真实想法和需求。同时，填报志愿需要考生本人承担相应的法律责任，因此必须由考生本人亲自填写并签字确认。
尽管有建议或帮助可以辅助考生填报志愿，但最终的决定权还是在考生本人手中。家长、老师或朋友可以提供一些建议和信息，但最终的选择应该由考生自己做出。
此外，还有一些专门的高考志愿咨询和辅导服务机构和平台，它们可以根据考生的分数、兴趣等因素，提供个性化的志愿填报方案和建议。这些服务可以作为参考，但最终的决定仍需考生自己做出。
综上所述，填报志愿时，考生应充分了解自己的兴趣和目标，结合自己的分数和实际情况，做出最合适的选择。在填报过程中，可以寻求家人、老师或专业人士的建议，但最终决定权应掌握在自己手中。