撰写高中志愿宣言时，应当包含以下几个要素：
个人承诺与决心：
明确表达自己参与志愿服务的决心和承诺，包括愿意付出的努力、对待服务的态度以及期望通过志愿活动获得的成长。
服务目的与意义：
阐述参与志愿服务的目的，比如帮助他人、服务社会，以及通过这些活动对个人成长和社交能力的积极影响。
具体行动与计划：
描述自己将如何具体参与到志愿服务中，包括可能参与的活动类型、服务时间、以及预期的成果。
对社会的贡献：
表达自己希望通过志愿服务为社会做出的具体贡献，以及如何通过这些行动传递正能量和爱心。
个人成长与反思：
提及通过志愿服务期望获得的个人成长，以及如何反思和总结自己的服务经验。
激励与号召：
可以适当加入一些激励性的语言，号召更多人参与到志愿服务中来，共同建设更美好的社会。
结合以上要素，以下是一个示例志愿宣言：
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作为一名热情洋溢的高中生，我深知志愿服务对于个人成长和社会发展的重要性。因此，我在此郑重承诺：
积极参与：
我将全身心地投入到志愿服务中，无论活动大小，我都会以饱满的热情去参与。
尊重与关爱：
我将尊重每一个受助者的尊严和需求，用我的爱心和耐心去帮助他们，传递真情和温暖。
不断学习：
我期待在志愿服务中不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质，为将来的学习和生活打下坚实的基础。
团队合作：
我将积极与团队成员合作，共同面对挑战，创造积极的志愿者氛围，让我们的服务活动取得更大的成效。
反思与成长：
我会认真反思每一次的服务经历，从中吸取经验教训，不断进步，成为一个更好的志愿者。
我呼吁每一位同学都能像我一样，用自己的行动去影响和帮助他人，让我们携手并肩，共同为建设一个更加团结、友爱、和谐的社会贡献自己的力量。
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这份宣言不仅表达了个人的承诺和决心，也体现了对社会的贡献和对个人成长的期望，希望能够激励更多的同学加入到志愿服务的行列中来。