填报高中综评志愿的方法如下：
了解政策
详细了解目标高校的综合评价招生政策和具体要求，这些信息通常可以在高校的官方网站上找到，或者咨询学校的招办获取。
自我评估
结合自己的兴趣、特长和优势，对自己的综合素质进行一个全面的认识和分析，确定自己在综评中可能具有的优势项。
准备材料
按照高校的要求准备好相关的证明材料，如个人陈述、推荐信等，以证明自己的能力和特点。
撰写申请材料
根据自己对综评政策的理解和自身的实际情况，撰写高质量的个人陈述或自荐信，突出自己的优点和符合高校要求的特质。
选择高校和专业
基于自己的综合素质、学业成绩以及对未来的规划，挑选适合的高校和专业进行填报，确保所选的专业与个人的兴趣、能力和发展方向相匹配。
注意时间节点
关注高校发布的信息和相关的时间节点，按时完成所有必要的申请流程。
咨询和建议
与老师、家长、学长学姐等进行交流和咨询，听取他们的建议和意见，他们可能有对学校和专业方向的更深入了解和经验分享，能够给予有益的指导。
模拟考试和预估分数
结合模拟考成绩估算中考分数，为填报志愿做参考。查询确认考生户籍、学籍等情况，了解心仪学校近3年来的录取分数，结合最近几次学校模拟考试成绩，大致了解校内排名。
参考往年数据
科学参考往年数据，选出目标学校。例如可关注学校的加工能力以及学校近三年整体高考成绩等。
利用梯度原则
每年填报志愿时，家长最纠结的就是如何不浪费每一分，帮助孩子精准填报志愿。利用梯度原则，既要有冲一冲的理想学校，又要有稳拿的志愿和保底的志愿。
通过以上步骤，可以更加科学、合理地填报高中综评志愿，提高录取的成功率。